La corretta postura sul luogo di lavoro e durante il sonno

La corretta postura sul luogo di lavoro e durante il sonno

Oggi vi parlerò della corretta postura che riguarda molte persone che lavorano per lunghe ore sedute alla scrivania soffrono di dolori cervicali e/o lombari. È importante capire che la biomeccanica del nostro corpo viene completamente rovesciata quando si assume una posizione incurvata alla scrivania. Infatti dopo soli 3 minuti di completa flessione della schiena, lassismo […]

Sciatalgia o sindrome del piriforme

Sciatalgia o sindrome del piriforme

Oggi vi parlerò di una delle problematica ricorrenti che spesso vengono confuse con le classiche “sciatalgie” radicolari. Le sindromi miofasciali come la “sindrome del Piriforme” e’ una delle più frequenti problematiche che mi capita di trattare. Il paziente solitamente arriva con una prescrizione medica che indica “lombosciatalgia” in quanto il paziente lamenta dolore dalla zona […]

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