Che cos’è la
massoterapia
Il
massaggio consiste in una serie di manovre manuali apportate su
diversi distretti corporei con benefici a carico della cute,
sottocute, muscoli, articolazioni e terminazioni
nervose.
Sicuramente il
massaggio è la più intuitiva ed antica modalità attraverso la quale
l’essere umano ha imparato a lenire la sofferenza di un suo
simile.
Il
massaggio è costituito da una serie di manualità con effetti
specifici sui tessuti ai quali è diretto.
Perché si fa ricorso a questa tecnica?
Essendo
una delle terapie più antiche e diffuse, ha una larga applicazione
nella cura dei traumi e delle malattie. Viene utilizzata per
ridurre la fatica, incrementare la capacità di recupero degli
atleti e per rilassare i muscoli (specie per chi soffre di stress e
tensione muscolare). Determina uno stato di rilassamento generale a
livello psicofisico.
Come si svolge?
La
massoterapia prevede varie tecniche di massaggio, riassunte
in:
– Sfioramento
La
manovra con cui si avvia e si termina il massaggio. Consiste
solamente in uno scivolamento della mano sulla pelle, senza
pressione. Con lo sfioramento si predispone il paziente alle
manovre successive.
– Sfregamento
Si
incrementa la pressione sulla cute. E’ fondamentale perché anticipa
e conclude ogni altra manovra
– Frizione
Si
distingue dall’azione precedente in quanto la mano del terapista
mantiene continuamente il contatto con la pelle ed effettua una
frizione sullo strato superficiale e su quello
profondo.
– Impastamento
Questa
manovra (applicabile su massa muscolare) consiste nel pinzare,
sollevare e spostare in maniera trasversale il muscolo esercitando
una pressione del pollice contro le dita della mano
contrapposta.
– Pressione
Si
esercita tramite una pressione perpendicolare alla pelle del
paziente e facilita il riassorbimento nei casi di edemi o difetti
vascolari.
– Percussione
Si
attua tramite una serie di picchiettamenti rapidi e veloci delle
dita. Determina un netto miglioramento della vascolarizzazione
muscolare ed è consigliata in lesioni che hanno causato
ipotrofia.
– Vibrazione
La
vibrazione si effettua con movimenti brevi e rapidi, tesi a
sbrogliare le aderenze fra i muscoli.
Quali benefici procura la massoterapia?
La massoterapia produce un sensibile miglioramento della vascolarizzazione, aumenta l’elasticità della pelle e dei muscoli, determina un effetto rilassante e riesce ad alleviare il dolore con un effetto sedativo. Non solo migliora la circolazione linfatica ma scoglie le contratture muscolari.
Controindicazioni
Il
massaggio è indicato in quasi tutte le patologie. Le
controindicazioni sono:
- lesioni della cute;
- trombosi venose profonde;
- intolleranze individuali;
- disturbi psichici.
Effetti collaterali
- Reazioni allergiche agli oli e alle creme utilizzate (in tal caso va sospeso il massaggio);
- riacutizzazione della sintomatologia dolorosa;
- ematomi.
Con presentazione di prescrizione Medica le prestazioni di massoterapia sono esenti Iva
(decreto 17.5.2002 del Ministero della Salute dall’art.10, comma 18 del Dpr 633/72 – salvo successive modifiche).
Il trattamento di Massoterapia
Il trattamento di massoterapia comprende tutte le metodiche di competenza specifica di settore, lo studio e l’applicazione di protocolli riabilitativi sulla base della prescrizione medica.
Le diverse tecniche e le metodiche utilizzate sono indirizzate al trattamento di patologie di natura:
• traumatica (es. distorsioni articolari, lesioni muscolari, recupero funzionale post trauma, ecc.)
• degenerativa osteo articolare (es. artrosi, problematiche a carico della colonna vertebrale, ecc.)
• infiammatoria (es. tendinite, ecc.)
• massaggio tradizionale
• massaggio trasverso profondo
• massaggio connettivale
• digitopressione
• mobilizzazione passiva e attiva
• tecniche miotensive
• pompage miofasciale
• tecniche di controresistenza adattata